Як вибрати турнік?

На сьогоднішній день майже в кожному дворі є турнік. Простий, на перший погляд, снаряд відкриває широкі можливості для займаються на ньому спортсменів. Він підійде для дітей і дорослих, жінок і чоловіків, для всіх, хто бажає мати гарний силует і сталеві м’язи без високих матеріальних витрат.

Незважаючи на всі переваги вуличного турніка, не завжди є можливість і бажання виходити з дому для занять. Погана погода, недостатня освітленість у дворі, небажання виходити на вулицю — вирішити всі ці проблеми можна шляхом установлення турніка будинку. Купити турнік — просте рішення задачі побудови ідеального тіла і рівною постави. Важливо розуміти, як і в будь-якому спорті, заняття на даному снаряді вимагають регулярних тренувань, навіть якщо ви просто висите на ньому для зняття напруги хребта. Ви досягнете більшого ефекту, якщо будете висіти на перекладині 1 хвилину кожен день, ніж 7 хвилин на вихідних. Таким чином, для вироблення корисної звички необхідно, щоб снаряд завжди був поруч з вами.

Зауважимо, що на сайті https://plenergy.ua/turniki-brusya ви можете придбати якісний турнік за доступною ціною вже зараз.

Турнік являє собою сталеву поперечину круглого перетину, закріплену вище рівня очей людини горизонтально. Виконання підтягувань на турніку — вправа відоме кожному.

В першу чергу визначте, де помістіть снаряд. Найпопулярнішим місцем монтажу поперечини виступають стелю або стіна, отвір. Якщо місця зовсім мало, то краще всього вибрати розпірний турнік або наддверний турніки. При наявності хоча б 3 вільних квадратних метрів площі біля стіни, можна вибрати настінний турнік.

Деякі моделі оснащені кільцем для груші. Ідеальним місцем для установки цього снаряда може стати не тільки кімната, а й балкон, і навіть офіс. Якщо ви не обмежені у вільному для тренувань площі і хочете придбати максимально укомплектований снаряд, придивіться до категорій настінних і підлогових турніків. У ній ви знайдете багатофункціональні комплекти турнік + бруси, турнік + прес + бруси.

30-04-2018, 19:30
Советуем почитать также:
    • Практичні поради та рекомендації щодо вибору перфораторів
    • Переваги рулонних штор
    • Як вибрати комод
      Як вибрати комод

      29 29-04-2018, 15:37

    • Переваги поршневого компресора