Ортопедична подушка для сну: як вибрати

Привіт, друзі! Перед сучасною людиною постає проблема — як правильно вибрати ортопедичну подушку для сну при всьому різноманітті форм і властивостей, запропонованих сучасними виробниками.

З давніх часів люди намагалися зробити свій сон повноцінним і комфортним. Стародавні єгиптяни для підтримки голови під час сну використовували вигнуті дощечки, а в Китаї подушки виготовляли з грубої шкіри і навіть порцеляни.

Сучасний світ приніс нам нові засоби для здорового сну. У 1988 році американець Теодор Фокс запатентував першу анатомічну подушку для розслаблення м’язів і підтримки хребта. З тих пір модельний ряд значно розширився.

Чому потрібно віддати перевагу ортопедичної подушці

Природа завбачливо створила хребет людини практично прямим, за винятком 4 фізіологічних вигинів: лордозів і кіфозів. Тільки в такому положенні хребетні артерії через отвори шийних хребців вільно йдуть до головного мозку, забезпечуючи достатній приплив крові.

Коли людина спить на незручній поверхні, відбувається надлишкове згинання хребта в шийному відділі. При цьому шийні хребці стискають хребетні артерії і подразнюють нервові закінчення.

Як наслідок — порушується мозковий кровообіг, викликаючи біль в голові і шиї, оніміння пальців рук і інші, дуже неприємні симптоми. Найстрашніше, що таке порушення може привести до розвитку серйозних патологій, аж до інсульту.

Тому шия під час сну потребує спеціальної підтримки, яка додасть їй правильне положення і зніме м’язову напругу. Таку підтримку може забезпечити тільки ретельно підібрана ортопедическая подушка особливої анатомічної форми з пружним наповнювачем. Таке ортопедичне засіб показано при:

• болях в шиї і попереку;
• головних болях;
• утрудненому диханні;
• хропіння;
• апное;
• безсонні;
• різних травмах;
• набряклості і судомах кінцівок;
• зайвій вазі.

Важливо знати, що ортопедичні подушки при шийному остеохондрозі не є лікувальним засобом. Це, скоріше, профілактичний засіб, здатний зняти деякі хворобливі симптоми.